Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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NATASHA DANIELS é psicoterapeuta infantil e tem três filhos, que lhe ensinam a maioria das coisas que ela sabe da vida. É autora também de Anxiety Sucks! A Teen Survival Guide e How to Parent Your Anxious Toddler.
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