Autor
Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos, também conhecidas como Gêmeas da Nutrição, são personal trainers e nutricionistas especializadas em dietas. Já participaram de diversos programas de TV e são coautoras do livro Acelere seu metabolismo, também publicado pela BestSeller.
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Dicas e recomendações para leitores
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Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
O terror literário vai muito além de sustos baratos. Os melhores livros do gênero exploram medos profundos, ansiedade existencial e o que há de pior na natureza humana.
Para escolas, universidades, autores e editoras
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