J
Autor
Jan Chozen Bays
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Sobre Jan
Professora de meditação, pediatra, esposa, mãe e avó, a doutora JAN CHOZEN BAYS sabe bem como o dia a dia pode ser estressante e cheio de desafios. Desde a década de 1980, ela leciona na Comunidade Zen do estado de Oregon, EUA, e dedica-se a ensinar o conceito de atenção plena bem como sua aplicação ao cotidiano e à alimentação. É cofundadora do mosteiro zen Great Vow.
Livros de Jan
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